【横浜のヘルシーディナー＆ランチ】 横浜エリアでヘルシーな一品が楽しめるお店

希少部位も豊富に用意し、かつリーズナブルなのも嬉しい。「シャトーブリアン」は、余分な脂が一切ないヘルシーな超希少部位ながら、他店よりかなりお手頃な3,000円台で食べられるというコスパの高さ。

オーダーに迷うという人は、「一頭喰いコース」がイチオシ。霜降りタン、特撰マキ、友三角、リブロース、芯々、ハラミ…あらゆる部位をひと通り楽しめる。肉好きなほか、トレーニング中でヘルシーさを意識している人にはうってつけなコースだ。

ヘルシーな観点からも一目置かれている焼肉。横浜で本物志向の肉をお手頃価格で探している人に、ぜひおすすめしたい一軒だ。

そのほか、「メガネ」「カメノコ」「シンシン」「イチボ」といった希少部位も多種用意しているのも特徴。脂身が少ないヘルシーさが特徴のロースも、「和牛ロース」「和牛上ロース」「ネギロース」といったラインアップ。

低カロリー・高タンパクで有名な「せせり」も取り扱いあり。スープで〆れば、オリジナルヘルシーコースのできあがり！

人気No.1は「ぽんが極みコース」。多種類のサンチュもおかわり1回できるので、思う存分楽しめる。

横浜で、本格正統派焼肉を楽しめる『焼肉ぽんが 横浜店』は、質とヘルシーさの両方を意識した人たちの間でも、今後益々人気が出そうな焼肉店だ。

店内は掘りごたつ席メインの、なんとも落ち着いた雰囲気。プライベート感満載の空間は、どこまでも居心地が良く、つい長居してしまいそうになる。

そしてなんといっても横浜駅直結という抜群のアクセスの良さ！横浜駅と隣接している商業施設「横浜ジョイナス」の地下にあるため、外に出ることなく、雨の日でも濡れずに足を運べるその利便性の高さは、最大の魅力！

加賀料理の懐石コースには、ヘルシーな金沢の伝統野菜や食材をふんだんに使用。なかでも、加賀料理になくてはならない「治部煮（じぶに）」は、鴨肉に小麦粉をまぶし、野菜などの具材と一緒に出汁で煮込んだ、伝統的な料理のひとつ。上品な味付けとそのヘルシーさが特徴でもある。

ランチは季節の「お弁当」や各種御膳を用意。手の込んだ料理だけでなく、優美な蒔絵を施した輪島塗の漆器や、鮮やかな九谷焼の器など、華やかで上品な器までも目を楽しませてくれる。

華やかな場所のイメージが強い「横浜みなとみらい」。そんな印象通り、大切な時間を過ごすのにふさわしい老舗和食店。

じっくりと焼き上げた「焼きふぐ」はふぐの旨味がたまらない絶品。また、同じ唐揚げでも「ふぐ唐揚げ」は格段にヘルシーなので、罪悪感なく楽しめる。そのほか「ふぐサラダ」「ふぐ飯」「刺身」「湯引き」「焼き白子」…と、ふぐだけでもバラエティに富んだ多彩なラインアップが出迎えてくれる。

気取らずに寛げる空間を演出している店内は、掘りごたつメイン。アットホームな雰囲気は、飲み会だけでなく、家族でのちょっとした食事にも最適。

リーズナブルなのに贅沢感を味わえるのがポイント！この時期嬉しいヘルシーなふぐ料理を、思う存分横浜で楽しんでみては。

血行障害・貧血に効果があるといわれている、料理長特製「薬膳海鮮ヒスイラーメン」、蒸した若鶏肉に、甘めの長ネギスペシャルソースとクコの実を使った人気の伝統薬膳料理「クコの実と蒸し若鶏の長ネギスペシャルソースかけ」や、クコの実、ぎんなん、ゆば入りの「長寿粥」といった、ヘルシーさを前面に出した料理もあれば、食べやすいローカル台湾料理も取り扱いあり。五味調和にかなった酸味と辛味のバランスが絶妙な「酸辣湯麺（スーラータンメン）」は、ヘルシーフードを求めている人全てに、食してもらいたい逸品。

食事のみならず、中国茶・薬膳酒にもヘルシーさにスポットを当てたものを提供。それぞれ含まれている栄養素や効能を細かく記載したメニュー表記は、ダイエッターや健康を意識した人には嬉しい。

60席ある2階建ての店内は、清潔感漂う落ち着ける空間に。横浜中華街でヘルシーな食べ物を探がす際には、まず『青葉新館』へ。

店内は赤を基調とした中国らしい活気ある空間。壁には無数の著名人の色紙も飾られていて、地元横浜のみならず、幅広いエリアの多くのファンから愛されているのが伝わってくる。

ボリュームもあって満腹感も抜群なのに、低カロリーで胃にも優しい、この上ないヘルシーフード。早朝7時から夜遅くまで、年中無休で営業しているのも圧巻！ちょっとライトなものを食べたい、という人にも、このヘルシー粥はうってつけ。

鍋以外にも、ヘルシーなおつまみ類や一品も豊富。霜降りバラ肉・ハラミ・たてがみ・赤身ロースといった、希少部位や人気を盛り合わせたヘルシーな「鮮馬刺し盛合せ」は必食。

ヘルシーさをとにかく意識した人には、シンプルに鍋をメインにしたコースが3080円～楽しめる。

店内窓際のテーブル席は、横浜の夜景を望めるなど、居心地の良さも魅力。横浜の夜をしっぽりと楽しむのにおすすめ。

お店イチオシは、なんといっても「アクアパッツア」。贅沢な金目鯛を使用し、低カロリー名に加え、湘南野菜もたっぷり使用したカラフルな逸品。素材の味わいを楽しむことができ、美味しさとヘルシーさを兼ね備えておすすめ。そのほか、旬の産地から取り寄せるこだわりの生ガキはヘルシーさと抜群の鮮度が自慢！

港町・横浜を彷彿とさせる明るい外観が目印。横浜の喧騒を忘れてしまう、非日常感を意識した店内は、ビーチや港での小旅行気分も味わえる。横浜のオフィスワーカーがちょっと疲れた時、気分を明るくしてくれそうな、そんな一軒だ。

6種類のだしに加え、薬味も20種。自分好みのオリジナルしゃぶしゃぶが楽しめるのも嬉しい。

ソフトドリンクの飲み放題も付いた、豚＆鶏コース90分食べ放題が、なんと1,758円と驚愕のコストパフォーマンス！さらには、牛肉・豚バラ・鶏肉・つくねに加え、サラダ、カレー、麺、惣菜、デザートが全て食べ放題で2,200円でいただける「牛&豚&鶏コース」も、満足度の高さは言うまでもない。

144席ある広い店内は、野菜を好きなだけとれるブッフェ台が。ヘルシーなものをここぞとばかり食べたい人は、『しゃぶしゃぶドレミ 横浜西口店』で野菜をたっぷり摂取しよう！

直送野菜をたっぷりと使用した彩りな前菜、旬の食材を使ったシェフ特製パスタ、お店で手作りしているフォカッチャを使ったフォカッチャサンドなど、カラダとココロに優しい、ヘルシーさを意識した数々の料理。インパクトある旬野菜をアレンジした料理のほか、八百屋とのコラボレーションなどもし、青山の「槇村野菜笑店」が料理監修のもと仕上げた、野菜を麺に仕立てたグルテンフリーのパスタは、他に無いヘルシーさを追求した一品。またお店自慢のトリュフはイタリア産のものを中心に仕入れ、一年中香り高い逸品に出逢えるのも人気のポイント。

ウッド調のナチュラルな店内からは、海や横浜らしい夜景も望むことができ、抜群のロケーション。テラス席は犬同伴OKなほか、個室も完備していて、女子会にもぴったりだ。

泳ぎとらふぐを堪能できるコースは4480円～。ヘルシーがゆえに、どれだけ食べても罪悪感なく、最後まで楽しめるのが嬉しい。

掘りごたつ、座敷も完備した店内は、144席も誇る席数の多さ。ゆっくり寛げるのが特徴で、老若男女問わず幅広い層から好評を得ている。

横浜駅や桜木町駅、人気のみなとみらいからも近い関内駅。おしゃれな街のイメージを抱く横浜の中でも、昔ながらの飲み屋や居酒屋が比較的多く密集しているイメーが強いエリアだが、駅からも直ぐというアクセスの良さも魅力。